Holistyczne życie i twoje zdrowie

 Z kosztami zdrowia w niekończącej się spirali zwyżkowej – pomimo wciąż tajemniczych przepisów ustawy „Obamacare”, która niedawno została podpisana – dodaj to do obaw o bezpieczeństwo leków na receptę i łatwo zrozumieć, dlaczego tak wiele Amerykanie zwracają się do medycyny holistycznej, aby pomóc im osiągnąć i utrzymać dobry stan zdrowia.

Mając to na uwadze, większość Amerykanów wciąż zastanawia się „Co to jest holistyczne zdrowie?”

Według American Holistic Health Association holistyczne zdrowie to tak naprawdę twoje podejście do życia. Zamiast skupiać się na konkretnych chorobach lub częściach ciała, podejście to uwzględnia całą osobę i sposób jej interakcji z otoczeniem.

Uznając, że jednostka jako całość składa się z współzależnych części, którymi są fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe – holistyczne zdrowie podkreśla połączenie umysłu, ciała i ducha.

Uważa się, że kiedy wszystkie trzy te elementy będą funkcjonować w szczytowym momencie, gospodarz odniesie zdrowe korzyści z prawidłowego utrzymania holistycznej równowagi.

Ziemia składa się z systemów takich jak powietrze, ziemia, woda, rośliny i zwierzęta. Jeśli życie ma być podtrzymane, nie można ich rozdzielić, ponieważ to, co dzieje się z jednym, odczuwają również wszystkie inne systemy.

Podobnie zdrowie holistyczne opiera się również na konceptualnym prawie natury – całość składa się z niezależnych części.

Zdrowie holistyczne jest również procesem ciągłym. Jako styl życia obejmuje osobiste zobowiązanie do ciągłego zbliżania się do właściwego końca kontinuum dobrego samopoczucia z przekonaniem, że bez względu na obecny stan zdrowia ludzie mogą nadal poprawiać swój poziom dobrego samopoczucia.

Inną cechą charakterystyczną holistycznej filozofii zdrowego stylu życia jest przekonanie, że ludzie muszą przyjąć odpowiedzialność za własny poziom dobrostanu, który wynika z codziennych wyborów, których dokonują, a które mogą wpłynąć na ich zdrowie na lepsze lub gorsze.

Aby to wzmocnić, zwolennicy holistycznej postawy wskazują na niedawno opublikowany raport Amerykańskich Ośrodków Kontroli i Prewencji Chorób, w którym stwierdzono, że codzienne wybory dotyczące stylu życia są jednymi z najważniejszych kluczowych czynników wpływających na stan zdrowia jednostki.

Zobacz więcej na https://cbdgreen.pl/blog/